Миндаль снижает уровень сахара в крови за 15 минут

Волгоградская правда
Диабет 2-го типа – хроническое заболевание. К сожалению, лекарство еще не изобрели. Главные рекомендации врачей в настоящее время – специальные диеты.

Высокий уровень сахара в крови может привести к осложнениям. Часто это наблюдается после принятия пищи. Специалисты выяснили, что значительно уменьшить количество глюкозы в крови может миндаль. Результаты своего исследования они разместили в International Journal of Environmental Research and Public Health.

Ученые задействовали в эксперименте 100 добровольцев из Новой Зеландии. В день исследования испытуемые ели обычный завтрак. Через 2 часа им выдавали 42,5 г миндаля или сладкого печенья. При этом перед трапезой у людей измеряли уровень глюкозы. Через 15–30 минут у добровольцев снова мерили показатели. 

Результат работы показал, что, при употреблении миндаля, уровень сахара в крови значительно снижается.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий