Минздрав дал советы, как восстановить легкие после коронавируса

Волгоградская правда
Долгое время даже после выздоровления пациенты ощущают слабость, одышку и страдают от кашля. Как ускорить процесс восстановления организма, рассказали медики.

Специалисты рекомендуют регулярно делать дыхательную гимнастику. Желательно выполнять упражнения не реже 3–4 раз в неделю. Рекомендуемая длительность занятий составляет 10–15 минут. Если самочувствие плохое, можно делать гимнастику лежа в постели.

Также выписанным пациентам советуют соблюдать самоизоляцию. При этом врачи могут консультировать людей дистанционно. Также комплекс упражнений можно посмотреть в Сети.

После окончательного выздоровления пациентам рекомендуют поехать в санаторий, где есть программы комплексного восстановления. Переболевшим коронавирусной инфекцией необходимо чаще бывать на свежем воздухе, совершать прогулки в сосновом бору или отправиться к морю.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях