Назван продукт, который лучше всего сохраняет память

Назван продукт, который лучше всего сохраняет память
Какой продукт должен быть в рационе тех, кто желает надолго оставить память крепкой.

Существует множество продуктов, которые оказывают благотворное влияние на состояние памяти и в целом предотвращают развитие когнитивных нарушений.

Однако по словам врачей, лишь один продукт питания лучше остальных укрепляет память и сохраняет ее острой на долгие годы. Этим продуктов являются грибы, пишет портал pishet-omsk.ru.

В результате серии экспериментов и исследований специалисты Национального института Сингапура выявили свойства грибов, которые положительно влияют на состояние памяти человека. Такими функциями обладают витамины группы В. Они не только укрепляют память, но и поддерживают нервную систему в отличном состоянии и заряжают энергией.

Кроме того, благодаря высокому содержанию эрготионеина и глутатиона грибы избавляют организм человека от физиологического стресса, замедляя, таким образом, процессы старения.

Читайте также: 

Как волгоградцы могут засолить хрустящие грузди

Грибы помогают снизить риск развития рака у мужчин

Диетологи рассказали, как часто можно безопасно есть грибы

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях