Назван продукт, который помогает снизить давление без таблеток

Орехи кешью также нормализуют работу сердечно-сосудистой системы и уменьшают вероятность развития инсульта, гипертонии и ишемической болезни сердца.

Все дело в том, что в этих орехах содержатся магний и калий, которые укрепляют стенки сосудов и очищают их от натрия.

Еще в составе орехов кешью много фосфора и железа, которые улучшают циркуляцию крови. Кроме того, в них содержатся жирные кислоты, которые нормализуют уровень холестерина.