Назван продукт, который снижает сахар в крови при диабете 2 типа

Чаще всего сахарный диабет развивается из-за недостаточной выработки инсулина в организме. Именно он регулирует выделение в кровь глюкозы. Высокий сахар действует разрушающе на сосуды, в результате чего страдает сердце.

Британские врачи уверены, что снизить уровень сахара в крови могут грецкие орехи. Они являются суперфудом и отлично лечат гипергликемию.

Помимо грецких орехов, диабетики могут употреблять миндаль и фисташки, пишет «Медик Форум».

По словам специалистов, лучше отдавать предпочтение грецким, так как именно они богаты омега-3, которая помогает оздоравливать сосуды и сердце.

Кстати, можно смешивать грецкие орехи с греческим йогуртом.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет прием у врача.