Назван самый эффективный способ лечения диабета без лекарств

Назван самый эффективный способ лечения диабета без лекарств
Специалисты из Катара пришли к выводу, что излечиться от диабета 2-го типа можно, если придерживаться определенного типа питания и уделять время физической нагрузке.

Очень простой и эффективный способ лечения диабета 2-го типа нашли сотрудники колледжа в Катаре. В ходе эксперимента с участием людей, страдающих от заболевания, выяснилось, что достичь ремиссии можно, если правильно питаться и заниматься спотом

В исследовании принимали участие 158 человек в возрасте от 18 до 50 лет, которые болели сахарным диабетом не более трех лет.

Добровольцы должны были придерживаться низкокалорийного питания, каждый день делать по 10 тысяч шагов, а еще 150 минут в неделю выполнять физические упражнения.

Через год после начала эксперимента ученые обнаружили, что 61% участников, которые следовали правилам, достигли ремиссии.

Специалисты допускают, что такой эффект был достигнут во многом из-за относительно молодого возраста участников – 42 года. Однако ученые допускают, что такая методика может существенно облегчить течение болезни в любом возрасте.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях