Назван способ, который уменьшит боль от укола на 40%

В ходе исследований научные сотрудники из Америки выяснили, что если во время укола широко улыбнуться или состроить гримасу, то уровень боли снизится на 40%. При этом нужно задействовать как можно больше лицевых мышц.

В эксперименте, который организовали исследователи, принял участие 231 доброволец. Участников просили делать нейтральные лица, улыбаться обычной улыбкой, «искренней» улыбкой, а также состроить гримасу. В этот момент добровольцам делали укол и измеряли показатели – частоту сердечных сокращений, а также уровень проводимости кожи.

Участники также должны были сообщить ученым, какую боль они ожидали, что почувствовали в реальности, а также рассказать, какие эмоции испытывали во время укола.

Выяснилось, что участники, которые гримасничали или улыбались «искренне», ожидали и чувствовали меньшую боль по сравнению с теми, кто оставлял нейтральное выражение лица.