Назван суперфуд, который лучше всего снижает уровень холестерина

Назван суперфуд, который лучше всего снижает уровень холестерина
По словам медиков, зеленая водоросль обладает целым рядом полезных свойств.

Как показывают испытания, спирулина оказывает благотворное влияние на организм человека. Она способна снижать уровень холестерина и улучшать состояние здоровья сердца. Кроме того, водоросль – отличный источник белка. Спирулина вдобавок ко всему не оказывает негативного эффекта на организм.

В одной столовой ложке сине-зеленой водоросли содержатся следующие витамины и минералы – калий, магний, натрий, фосфор, кальций, железо и витамин С.

Спирулина также богата фолатом, ниацином, рибофлавином, тиамином и витаминами А, В6 и К, пишет «МедикФорум».

Ряд исследований доказывает, что водоросль способна снижать уровень плохого холестерина в организме.

Кроме того, спирулина помогает защитить человека от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Водоросль также предотвращает воспаления и оказывает антиоксидантное действие.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача. 

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях