Названа реальная польза льняного масла

Названа реальная польза льняного масла
Приверженцы здорового питания активно используют в своем рационе льняное масло. Действительно ли оно так полезно? Какой вред оно может нанести здоровью человека? Ответы ищите в нашем материале.

Врачи уверяют, что льняное масло положительно влияет на мозг, помогает лечить ревматизм, астму, простуду, ожоги и кожные заболевания. В его состав входят полиненасыщенные жиры, которые препятствуют появлению тромбов за счет снижения уровня холестерина в крови. Также продукт содержит хром, селен, медь, натрий, железо, магний и токоферол.

Ученые считают, что лен можно использовать для профилактики рака груди и прямой кишки. Для этого нужно употреблять ложку льняного масла каждое утро.

Продукт необходим при недостатке йода, беременным, при бессоннице, аденоме и простатите.

Между тем льняное масло противопоказано людям, у которых нарушен гормональный фон. Также запрещено смешивать продукт с антикоагулянтами.

Читайте также:

Основные признаки дефицита йода у человека назвали медики

Названа польза спаржи для здоровья человека

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях