5 пищевых привычек, которые могут довести до болезней, назвали врачи

Названы 5 самых вредных пищевых привычек
Специалисты обозначили привычки в еде, которые вредят здоровью организма.

Прием пищи перед компьютером – одна из типичных привычек современного человека. Однако медики предупреждают, что она ведет к нарушениям в работе организма, вплоть до онкологии. Дело в том, что процесс жевания перед компьютером становится бесконтрольным, из-за чего пища попадает в желудок не до конца пережеванной. Также человек, работающий на клавиатуре за приемом пищи, незаметно съедает кучу бактерий, из-за которых в организме может развиться инфекция.

Бутерброды с колбасой могут быть вредными для организма. Дело в том, что такой перекус провоцирует повышение уровня глюкозы в крови, а после его снижения возникает чувство голода. Таким образом человек переедает.

Медики не советуют есть стоя или на ходу. В противном случае пища быстро достигает желудка и повышает риск ожирения. Последние исследования показали, что прием пищи стоя не насыщает так, как питание в сидячем положении, пишет «Медик Форум».

Нельзя есть холодное, так как низкая температура может затормозить биохимические процессы, из-за чего могут развиться болезни ЖКТ.

Есть вне дома опасно, так как чревато появлением в организме фталатов, которые способны вызвать негативные изменения: развитие астмы, рак груди, синдром гиперактивности (СДВГ), ожирение, нарушение в органах нервной системы, сахарный диабет 2 типа, бесплодие.

Читайте также:

Названы 6 неприятных признаков нехватки кальция в организме

Кому нельзя есть сыр, рассказали эксперты

Чем может грозить человеку пониженное давление, рассказали врачи

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях