Если после приема пищи сразу почистить зубы, содержащиеся в еде кислоты смогут проникнуть в глубокие слои зуба, что значительно повышает риск возникновения кариеса. Чтобы этого избежать, стоматологи советуют чистить зубы через 30-60 минут после еды.
Привычка открывать окна днем влечет за собой проникновение в помещение выхлопов автомобилей, которые могут провоцировать головные боли, болезни сердца и даже онкологию.
Ежедневный душ – еще одна вредная привычка. Дело в том, что частое использование моющих средств смывает бактериальный слой кожи, выступающий естественной защитой. Таким образом, дерма становится очень чувствительна к грибкам и инфекциям.
Не стоит также разогревать еду в микроволновке, так как в пищу могут попасть фталаты. Это грозит гормональным сбоем в организме.
Привычка сидеть нога на ногу дома и на работе может привести к варикозу, артрозу, тромбозу, застою крови в области малого таза.
Вредной привычкой врачи считают и прослушивание музыки в наушниках из-за присутствующих в них шумов. Она может обернуться постоянной бессонницей и, в худшем случае, сердечным приступом, передает «Медикфорум».
Читайте также:
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий