Названы два помогающих снизить холестерин натуральных средства

Волгоградская правда
Британские ученые рекомендуют людям с высоким холестерином включить в рацион питания артишок и зеленый чай.

Результаты недавно проведенного исследования показали, что экстракт артишока способен снижать массу холестериновых бляшек. По словам специалистов, в этом растении содержатся лютеолин. Именно этот антиоксидант предотвращает образование холестерина.

У участников эксперимента, принимавших экстракт артишока ежедневно на протяжении шести недель, уровень общего холестерина и ЛПНП снизился на 18,5% и 22,9% соответственно, пишет «МедикФорум».

Кроме того, людям с повышенным холестерином полезно пить зеленый чай. Благодаря его потреблению концентрация ЛПНП в крови у людей снижается более чем на 2 мг/дл.

Напомним, высокий уровень холестерина опасен тем, что может спровоцировать развитие серьезных заболеваний, в первую очередь сердечно-сосудистых.

Материал носит информационный характер, могут иметься противопоказания.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях