Так, более 30% случаев этого вида онкологии можно избежать, если придерживаться полезных привычек – правильно питаться, регулярно заниматься спортом, отказаться от алкоголя.
По словам специалистов, у женщин с лишним весом после начала менопаузы риск развития рака груди увеличивается от 1,5 до 2 раз, пишет Medical Xpress.
Кроме того, вероятность возникновения рака груди увеличивает алкоголь, причем в любых количествах. Чем больше спиртного женщина выпивает, тем выше риск.
Снизить риск возникновения онкологии способны регулярные физические упражнения. Каждый восьмой случай рака груди можно было бы предотвратить, если бы женщины уделяли внимание спорту, утверждают специалисты.
Не менее важно правильно питаться. Врачи советуют включать в рацион питания овощи, содержащие крахмал. Исследования показали, что богатая растительными волокнами диета уменьшает риск развития злокачественных новообразований.
Читайте также:
Врачи назвали нормализующие давление продукты
Поделиться в соцсетях:
нет
