Названы наиболее опасные для организма растительные масла

Наиболее токсичным специалисты называют подсолнечное масло. В нем есть много омега-6 жирных кислот, избыток которых провоцирует воспалительный процесс в организме. Также оно может стать причиной развития болезней сердца и рака.

Также опасным для организма может быть кукурузное масло. Из-за полиненасыщенных жирных кислот, таких как омега-6, оно может привести к воспалению и повреждению печени, сообщает Al Jazeera.

Причинить организму вред может и соевое масло. Его потребление следует ограничивать из-за роста риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и метаболического синдрома.

Эксперты рекомендуют полностью отказаться от пальмового масла. Ученые говорят, что при нагревании оно способно выделять вредные вещества, которые приводят к раку, проблемам с кровообращением, болезням сердца и диабету.

Наконец на здоровье может негативно повлиять кокосовое масло, гидрогенизированные масла и смесь растительных масел. Все они вредят сердцу и увеличивают уровень плохого холестерина.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.