Гипертония не всегда сопровождается заметными симптомами, но постоянно повышенное давление может спровоцировать развитие инсульта, сердечной недостаточности и другие заболевания. Диетологи из Австралии выяснили, какие продукты могут повышать давление, пишет «Южный Федеральный».
В первую очередь это кофеин. Часто одна чашка кофе может поднять давление. Также вещество содержится в чае и энергетиках.
Названы 10 снижающих давление продуктов
Гипертоникам, которые любят соленую еду, лучше избавиться от этой привычки. Эксперименты показали, что сокращение употребления соли может снизить как систолическое, так и диастолическое давление.
Алкоголь вызывает резкие скачки давления. Так, оно может упасть, а после этого резко подняться. Исследования показывают, что чаще всего от повышенного давления из-за спиртных напитков страдают мужчины.
Читайте также:
Поделиться в соцсетях
нет
Добавить комментарий