Названы признаки того, что пора посетить психолога

Если у вас часто и резко меняется настроение, это повод обратиться к психологу.

Помощь может понадобиться также людям, жизнь которых изменилась к худшему.

Постоянное нашествие плохих мыслей свидетельствует о душевном переживании и беспокойстве. Разобраться в проблеме и снизить уровень тревоги поможет психолог.

Равнодушное отношение к жизни – еще один тревожный сигнал. Если вам стало все равно, помощь специалиста просто необходима.

Обратиться к психологу следует также людям, которые с помощью алкоголя и наркотиков пытаются заглушить свою душевную боль.

Утрата контроля над эмоциями − еще одна из причин посетить психолога.

Если отношения с кем-либо вдруг осложнились, найти выход из этой ситуации поможет специалист.

Плохой сон также сигнализирует о том, что душевное равновесие нарушено. Из-за постоянного недосыпа могут возникнуть и проблемы со здоровьем.

И последнее: мало кто из друзей или знакомых готов слушать часами о ваших проблемах. Если вам необходимо выговориться, лучше обратиться к психологу, он беспристрастно отнесется к проблеме и не станет осуждать.