Названы противопоказанные при простуде продукты

Так, специалисты советуют не пить кофе, так как он способствует мочеиспусканию. Жидкость выводится из организма, что может привести к интоксикации.

В черном списке также оказались сладости и сдобные продукты. При повышенном уровне сахара бактерии быстрее размножаются.

Не следует злоупотреблять соленой пищей. Большие объемы соли могут усилить отек, затрудняя дыхание и провоцируя тяжесть в голове. Особенно это касается приемов пищи незадолго до сна.

И последнее: при простуде лучше отказаться от горячей и острой пищи. Такая еда может вызвать раздражение задней стенки глотки и усилить процесс ее воспаления, пишет rueconomics.ru

Во время лечения лучше пить больше воды, ягодного чая и бульона.