Названы противопоказанные при простуде продукты

Названы противопоказанные при простуде продукты
Некоторые продукты необходимо исключить из рациона питания при простуде, чтобы избежать осложнений.

Так, специалисты советуют не пить кофе, так как он способствует мочеиспусканию. Жидкость выводится из организма, что может привести к интоксикации.

В черном списке также оказались сладости и сдобные продукты. При повышенном уровне сахара бактерии быстрее размножаются.

Не следует злоупотреблять соленой пищей. Большие объемы соли могут усилить отек, затрудняя дыхание и провоцируя тяжесть в голове. Особенно это касается приемов пищи незадолго до сна.

И последнее: при простуде лучше отказаться от горячей и острой пищи. Такая еда может вызвать раздражение задней стенки глотки и усилить процесс ее воспаления, пишет rueconomics.ru

Во время лечения лучше пить больше воды, ягодного чая и бульона.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий