Названы самые полезные и опасные для загара продукты

Врачи утверждают: некоторые продукты увеличивают чувствительность кожи к ультрафиолету. Фотосенсибилизация может быть вредна для кожи волгоградцев. В частности, вызвать этот состояние могут яблоки, цитрусовые и морковь, пишет «АиФ».

Между тем пища с высоким содержанием жирных кислот может увеличить защитные функции кожи. В список вошли рыба, семечки, орехи и растительные масла.