Сохранить хорошее самочувствие помогут экзотические специи, например, куркума укрепляет иммунитет во время простуды, а из кайенского перца можно сделать настойку от болей в сердце. Кардамон, в свою очередь, помогает легко переносить физические нагрузки.
Улучшить кровоток в организме поможет лук, богатый флавоноидными антиоксидантами. Также овощ обладает противовоспалительными свойствами.
Согревающая корица эффективно снижает кровяное давление у людей путем расслабления кровеносных сосудов.
Чеснок увеличивает кровоток в тканях и снижает кровяное давление. Такое же действие на организм оказывает и имбирь.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Читайте также:
Ученые рассказали о полезных для здоровья свойствах острой пищи
Названы 5 питательных веществ, которые необходимы для похудения
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий