13.11.2019 в 07:21
Часто голова начинает болеть у людей в самый неподходящий момент. Бывает так, что выпить таблетку возможности нет, поэтому стоит прибегнуть к другим способам избавления от боли.
Иногда причиной головной боли становится обезвоживание. Врачи советуют выпить два стакана воды.
Также боль в голове может возникнуть из-за стресса. В таком случае снять ее можно с помощью медитации и расслабления. Если же болевые ощущения появляются от яркого света, то нужно находиться в темноте, пишет портал med-heal.ru.
Хорошее влияние на голову оказывают мятное и лавандовое эфирные масла. Они не только снимают боль, но и способствуют расслаблению организма.
В борьбе с головной болью может помочь спорт или просто активные прогулки на свежем воздухе.
Читайте также:
Названы специи, которые полезны для сердца и сосудов
нет
Добавить комментарий