Названы способы лечения головной боли без лекарств

Названы способы лечения головной боли без лекарств
Часто голова начинает болеть у людей в самый неподходящий момент. Бывает так, что выпить таблетку возможности нет, поэтому стоит прибегнуть к другим способам избавления от боли.

Иногда причиной головной боли становится обезвоживание. Врачи советуют выпить два стакана воды.

Также боль в голове может возникнуть из-за стресса. В таком случае снять ее можно с помощью медитации и расслабления. Если же болевые ощущения появляются от яркого света, то нужно находиться в темноте, пишет портал med-heal.ru.

Хорошее влияние на голову оказывают мятное и лавандовое эфирные масла. Они не только снимают боль, но и способствуют расслаблению организма.

В борьбе с головной болью может помочь спорт или просто активные прогулки на свежем воздухе.

Читайте также:

Названы специи, которые полезны для сердца и сосудов

Четыре предвестника диабета назвал эндокринолог

Названа смертельная опасность популярного лекарства

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях