Названы три продукта, которые борются со старением

Волгоградская правда
Многим волгоградкам хочется замедлить естественный процесс старения кожи. Стремясь удовлетворить эту потребность, женщины прибегают к бьюти-процедурам. Однако иногда достаточно просто пересмотреть свой рацион.

Исследования показывают, что чеснок уменьшает появление морщин, которые часто образуются после воздействия ультрафиолета, защищает коллаген от повреждений, пишет «МедикФорум».

Корица, как гвоздика и орегано, считается мощным антиоксидантом, который подавляет разрушительное действие свободных радикалов.

Курица и индейка богаты биодоступным витамином B3 или никотинамидами. Последнее вещество защищает от некоторых видов рака кожи, гиперпигментации, также он известен своим противовоспалительным действием.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий