Врачи назвали продукты, ускоряющие старение кожи

Названы ускоряющие старение кожи продукты
Некоторые продукты способны ускорять процесс старения кожи, провоцируя появление ранних морщин. Рассказываем, что нужно исключить из рациона питания, чтобы кожа дольше оставалась молодой и красивой.

Сахар и различные сладости с его содержанием негативно влияют на кожу, так как из-за них замедляется синтез коллагена, отвечающего за упругость кожных покровов.

Употребление большого количества соли провоцирует отеки, что плохо отражается на состоянии кожи.

Красное мясо тоже не следует есть в больших количествах. Оно тормозит метаболизм, что делает кожу тусклой и воспаленной.

Злоупотребление алкогольными напитками также негативно влияет на кожу: появляются отеки, припухлости и выраженная сосудистая сеточка на лице.

Кофе вызывает обезвоживание, а нарушение водного баланса ускоряет появление морщин и старит кожу, пишет MedikForum

Попкорн и готовые завтраки из кукурузы при употреблении в больших количествах нарушают в организме баланс омега-3 и омега-6 — жирных кислот, необходимых для молодости и здоровья кожи.

Читайте также:

Волгоградцам назвали 7 причин пить кефир каждый день

Названы 10 ускоряющих процесс старения привычек

Старение остановит 8 кружек зеленого чая в день

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий