Необычные признаки дефицита витамина D назвали врачи

Волгоградская правда
Дефицит этого вещества в организме может стать причиной серьезных заболеваний, поэтому важно поддерживать нормальный уровень «солнечного» витамина.

Нехватка жирорастворимого витамина приводит к снижению иммунитета в целом, а также служит одним из факторов риска развития онкозаболеваний. У детей дефицит вещества может привести к рахиту и ряду других патологических изменений. Специалисты британской организации Patient UK напоминают, что некоторые из симптомов его нехватки люди часто игнорируют.

Эксперты считают, что людям следует более внимательно относиться к состоянию усталости. Некоторые пациенты, испытывая недостаток этого микроэлемента, жалуются на неопределенные боли и общее недомогание.

Поскольку рецепторы витамина D присутствуют в скелетных мышцах, его дефицит может приводить к мышечной слабости и постоянному дискомфорту в костях. Если появляются такие признаки, исследователи рекомендуют не медлить с походом к врачу, передает «МедикФорум».

Восполнить нехватку витамина D помогут яйца, апельсиновый сок, сыр, грибы, жирная рыба, а также молочные продукты.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
 

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий