Сегодня все более популярным оказывается мнение, что для продления жизни и поддержания здоровья нужно практиковать интервальное голодание, а также придерживаться ограничения калорийности рациона. Однако научные эксперты подвергли сомнению такое утверждение.
Исследователи из Школы биологических наук университета Монаша изучали насекомых и выяснили, что белок важен для регуляции доступности холестерина.
Авторы работы говорят, что в центре внимания при исследованиях, касающихся долголетия, всегда оказывались белки, жиры и углеводы.
– Это связано с тем, что диета с низким содержанием белка постоянно увеличивает продолжительность жизни широкого круга животных. Теперь мы показываем, что проблема не в белке, а в дефиците питательных микроэлементов, – считает ведущий автор исследования Брук Занко.
В итоге ученые пришли к выводу, что для продления жизни и поддержания здоровья важно не столько ограничение питания, сколько баланс питательных веществ, пишет «МедикФорум».
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий