Невролог объяснила, что в период сильных магнитных бурь порядка 75% населения испытывает усталость, раздражение, общее недомогание, снижение умственной и физической активности. Метеопатов могут настигнуть и более серьезные осложнения – инфаркт или инсульт.
Чтобы без проблем пережить магнитную бурю, врач посоветовала волгоградцам готовиться к ней заранее. Для этого необходимо исключить из своей жизни вредные привычки, спать не менее 7 часов в сутки и грамотно совмещать физические и умственные нагрузки.
Наталья Матохина также предостерегла метеопатов от длительного стресса и нервного перевозбуждения. Дело в том, что такое состояние провоцирует повышенное давление и ведет к развитию артериальной гипертонии.
Невролог порекомендовала спокойно реагировать на происходящее вокруг. В этом помогут дыхательные практики и уверенность в себе.
Поделиться в соцсетях:
нет
