Такое состояние доставляет массу неудобств, поэтому важно знать, как справиться с приступами мигрени и свести их появление к минимуму. Советами на этот счет поделилась Диана Саруханян, заведующая отделением первичной специализированной медико-санитарной помощи № 1 – врач-невролог городской клинической больницы № 1 им. С. З. Фишера в Волжском.
Медик отметила, что большую роль в лечении и профилактике мигрени играет образ жизни. Человеку надо отказаться от вредных привычек, следить за рационом, уделять время физическим нагрузкам, больше бывать на свежем воздухе и избегать стресса.
Если следовать этим простым правилам, можно существенно улучшить самочувствие, говорит специалист. Но доктор обратила внимание на то, что серьезные проблемы с мигренью требуют более внимательного изучения. В случае, когда приступы случаются часто, стоит обратиться за помощью к врачу.
Лечение мигрени обычно включает несколько подходов. Кроме профилактических мероприятий врач может назначить обезболивающие средства, а также посоветовать альтернативные методы лечения, такие как акупунктура, йога, массаж.
Поделиться в соцсетях:
нет
