Об опасности нерегулярного питания предупредила врач-эпидемиолог

Волгоградская правда
Неправильный рацион и график питания вымывают из организма волгоградцев минералы и витамины, из-за чего снижается иммунитет, который перестает бороться и вирусами и инфекциями.

Сокрушительный удар здоровью наносит любовь к нездоровой пище, заявила эпидемиолог Ольга Ненастина, сообщает издание РИА «Новости». Медик объяснила, что белки необходимы организму не только в качестве строительного материала, но и как важнейший элемент в формировании иммунитета. Помимо этого, они помогают телу защищаться от вирусов.

Терапевт Елена Тихомирова уверена, что нехватка «хорошего» холестерина, который поступает в организм с некоторыми продуктами, вызывает проблемы с психикой. Волгоградцы становятся вспыльчивыми, агрессивными и упрямыми.

Нужно питаться регулярно и сбалансированно, это снизит риск заболевания коронавирусом.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий