Омега-3 избавляет от депрессии из-за снижения воспаления в нейронах

Волгоградская правда
К такому выводу пришли исследователи.

Известно, что жирные кислоты – эйкозапентаеновая и докозагексаеновая – можно найти в жирной рыбе. Ученые изучили влияние высоких доз ЭПК и ДГК на нейроны, а затем на пациентов, чтобы определить, как они могут быть полезны при борьбе с депрессией и воспалением. В результате исследователи смогли разработать механизм для методов лечения депрессии с использованием омега-3.

Ранее ученые понимали, что жирные кислоты могут обладать противовоспалительным эффектом, но, почему они влияют на мозг, оставалось под вопросом.

Чтобы доказать свою гипотезу, исследователи провели эксперимент с участием 22 пациентов, находящихся в тяжелой депрессии. В течение 12 недель они получали либо 3 грамма ЭПК, либо 1,2 грамма ДГК. До и после эксперимента у них брали анализы крови. Также специалисты оценивали их депрессивные симптомы, которые после употребления омеги-3 снизились, сообщает Molecular Psychiatry. 

Отметим, статья является рекомендательной и не заменяет консультации у врача.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий