Стало известно, как получать от кофе пользу

Волгоградская правда
Считается, что кофеин только негативно влияет на человеческое здоровье. Специалисты решили развенчать этот миф.

Российские диетологи уверены, что бодрящий напиток обладает большим количеством положительных свойств. Кофе без сахара по утрам увеличивает работоспособность и является мощным антидепрессантом, сообщает портал oane.ws. Однако он противопоказан людям с высоким артериальным давлением и нарушениями сердечного ритма.

По мнению специалистов, кофеин увеличивает стрессоустойчивость и регулирует процессы возбуждения в мозге. Так, после употребления напитка снижается усталость, сонливость, повышается двигательная активность.

Кофе может быть полезно для профилактики онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Отметим, материал является информационным и не заменяет очной консультации врача.

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий