Оптимистически настроенные люди живут дольше пессимистов

Волгоградская правда
Новое исследование показало, что те, кто позитивно относится к жизни, могут снизить уровень тревоги, избегая стрессовых ситуаций. Это, в свою очередь, позволяет им жить здоровой и долгой жизнью.

Эксперты в области психиатрии обнаружили, что оптимисты реагировали на стресс и оправлялись после него почти так же, как и пессимисты. 
Однако те, кто имеет радужный взгляд на мир, чувствовали себя эмоционально лучше. 

Это объясняется тем, что у оптимистов наблюдается меньше стрессовых событий в повседневной жизни, пишет издание The Guardian. 

Ученые не знают, как оптимистически настроенные люди минимизируют свою дозу стресса. Но они считают, что оптимисты, вероятнее всего, избегают споров и других раздражений либо не воспринимают такие ситуации как стресс.

Также специалисты отметили, что оптимисты могут более беспроблемно жить. С ними легче ладить, поэтому они реже конфликтуют. В отличие от них, пессимисты резче реагируют на стресс и сильнее расстраиваются. А это не способствует долголетию.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий