О результатах исследований сообщается в ZME Science. Проанализировав геномы 250 тысяч американцев и 450 тысяч британцев, которых предварительно попросили указать в анкете «жаворонки» они или «совы», ученые обнаружили множество новых генетических локусов, определяющих типы людей по времени бодрствования.
Общее число этих генетических локусов увеличилось с 24 до 351.
При этом, как утверждают исследователи, эти генетические варианты влияют лишь на режим сна, но не на его продолжительность и качество.
Кроме того, ученые признают, что режим дня, рацион питания и даже воздействие искусственного освещения больше влияют на режим сна, нежели наследственность.
Исследователи пришли к выводу, что бодрствование по ночам увеличивает риск проблем с психикой. Так, у «сов» с большей вероятностью могут появиться такие заболевания, как шизофрения и депрессия.
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий