Овсяное молоко избавит от «плохого» холестерина

Волгоградская правда
Повышенный холестерин грозит развитием целого ряда проблем со здоровьем. Поэтому врачи советуют обратить внимание на продукты, которые помогают вывести излишки этого вещества из организма.

Согласно исследованию, проведенному учеными Мантитобского университета, почти 40% людей имеют слишком высокий, а иногда и пограничный уровень «плохого» холестерина в крови. 

Кроме обычных методов лечения для исправления ситуации можно использовать диету, которая включает некоторые продукты, содержащие бета-глюкан – вещество, не дающее холестерину всасываться в кровь. 

Таким составом может похвастаться овсяное молоко. Сегодня на полках магазинов этот продукт в изобилии, но заменитель молока содержит мало кальция, поэтому лучше остановить выбор на овсяном молоке, обогащенном минералами, пишет «МедикФорум».

 

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий