Овсяное молоко избавит от «плохого» холестерина

Согласно исследованию, проведенному учеными Мантитобского университета, почти 40% людей имеют слишком высокий, а иногда и пограничный уровень «плохого» холестерина в крови. 

Кроме обычных методов лечения для исправления ситуации можно использовать диету, которая включает некоторые продукты, содержащие бета-глюкан – вещество, не дающее холестерину всасываться в кровь. 

Таким составом может похвастаться овсяное молоко. Сегодня на полках магазинов этот продукт в изобилии, но заменитель молока содержит мало кальция, поэтому лучше остановить выбор на овсяном молоке, обогащенном минералами, пишет «МедикФорум».