Почему опасно спать с включенным телевизором

Сотрудники Национального научного института охраны окружающей среды в Северной Каролине пришли к выводу, что люди, которые спят при работающем телевизоре, набирают вес гораздо быстрее. 

Специалисты просили женщин-участниц эксперимента спать при включенных источниках света: лампах, фонарях, ночниках, телевизорах.

Результаты исследования показали, что такие женщины набирали вес на 17% быстрее. Авторы отмечают, что на набор веса не влияла диета, фитнес или продолжительность сна.

Эксперимент длился пять лет. Участие в немм приняли около 44 тысяч женщин.