Простой совет, как успокоить слишком эмоционального малыша перед сном

Педиатр, доктор медицинских наук Евгений Комаровский отметил, что «волшебной таблетки» в таком случае не существует ни для детей, ни для взрослых.

– Любые снотворные, любые успокоительные средства для беременных и для маленьких детей, с точки зрения медицины, — преступление. Так что забудьте об этом, – говорит врач.

Успокаиваются дети только при помощи коррекции образа жизни: рост физических нагрузок, сокращение эмоциональных раздражителей, изменение режима приема пищи, сна и прогулок.