Психотерапевт сообщила о рисках психических расстройств при сбросе веса

Волгоградская правда
Желание быстро избавиться от лишних килограммов может привести к компульсивному перееданию или даже булимии.

На просторах интернета человек может найти великое множество статей и сайтов, которые будут обещать достижение результата за короткие сроки. К сожалению, желание быстро похудеть может привести к развитию психических расстройств, предупреждает дагестанский психотерапевт Рекуят Нурмагомедова.

Человек, не подготовленный психологически, часто оказывается в подобной ловушке. Для того чтобы сбросить вес без вреда для здоровья, рекомендуется питаться часто, но небольшими порциями, а также не забывать о спорте. 

По словам врача, чтобы избавиться от ненавистных сантиметров на талии, нужно учитывать множество факторов, а волшебной таблетки попросту не существует, передает ФАН.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий