Роспотребнадзор рассказал волгоградцам о заболеваниях офисных работников

Волгоградская правда
Многие люди считают, что профессиональными заболеваниями страдают только работники тяжелых или вредных производств. В действительности опасности на работе подвержены и те, кто никуда не выходит из офиса.

По данным регионального управления Роспотребнадзора, проводящие много часов у компьютера люди в итоге сталкиваются с негативными последствиями.

Прежде всего, у офисных сотрудников страдают глаза. Постоянное напряжение вызывает синдром сухого глаза. Со временем у большинства зрение ухудшается.

Еще один частый недуг компьютерного работника – синдром запястного канала. Его симптомами являются: онемение в ладонях и руках, покалывание, боли. Все это признаки болезни, которая прогрессирует при долгом использовании мыши и клавиатуры.

Из-за неправильной позы за столом, у многих появляется остеохондроз. Со временем позвоночник настигают радикулит и артрозы.

Постоянная сидячая работа приводит к переутомлению, болезням ЖКТ, невротическим расстройствам, болезням сердца.

Чтобы защитится от подобных недугов, офисным сотрудникам нужно правильно организовать свое рабочее место и делать перерывы. Нельзя забывать о базовых физических упражнениях, которые при регулярных занятиях поддерживают тонус, а также тренируют суставы, мышцы и связки.

Кроме того, специалисты рекомендуют регулярно проходить медицинские осмотры.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях:

нет

Добавить комментарий