Диетологи советуют употреблять не больше 3 вареных яиц и 100 граммов творожной пасхи, сообщает РИА «Новости». Чтобы попробовать больше пасхальных блюд, придется сократить порции.
Другие калорийные продукты в праздничный день врачи не рекомендуют есть, чтобы не перегружать организм.
Врачи отмечают, что в пасхальных куличах много полезных веществ. Они содержат витамины групп В, А и Е. В творожном куличе имеются витамины А и D, а также кальций в твороге.
Тем не менее переизбыток может отрицательно сказаться на здоровье, особенно людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий