Сколько яиц и кулича можно съесть на Пасху без вреда

Сколько яиц и кулича можно съесть на Пасху без вреда
Врачи назвали, какое количество яиц и сколько граммов кулича в пасхальное воскресенье безопасно для здоровья человека.

Диетологи советуют употреблять не больше 3 вареных яиц и 100 граммов творожной пасхи, сообщает РИА «Новости». Чтобы попробовать больше пасхальных блюд, придется сократить порции.

Другие калорийные продукты в праздничный день врачи не рекомендуют есть, чтобы не перегружать организм.

Врачи отмечают, что в пасхальных куличах много полезных веществ. Они содержат витамины групп В, А и Е. В творожном куличе имеются витамины А и D, а также кальций в твороге.

Тем не менее переизбыток может отрицательно сказаться на здоровье, особенно людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий