В первую очередь речь идет о блюдах, приготовленных путем жарки на масле. Продукты, приготовленные таким способом, вредны всем, но особенно женщинам, так как такая еда не позволяет полноценно работать желудку и кишечнику, а также вызывает целлюлит и высыпания на коже. Заменить жареные продукты врачи советуют грилем.
Названы продукты, замедляющие процесс старения волгоградцев
Также волгоградкам стоит отказаться от макарон и белого хлеба. Чрезмерное употребление этих продуктов может породить проблемы с сердечно-сосудистой системой. Заменить их диетологи советуют диетическими хлебцами, отрубями и черным хлебом.
Маргарин содержит большое количество растительного жира, который повышает «плохой» холестерин. Заменить его можно качественным сливочным маслом.
Белый рис считается полезным, так как в нем содержится много полезных веществ. Но не стоит забывать, что в нем много крахмала. Превышение его в организме неизбежно приведет к набору веса.
Какие продукты помогут от проблем с желудком, рассказали врачи
Сахар уничтожает женскую иммунную систему и разбалансирует обменные процессы в организме. Заменить «белую смерть» можно медом.
Читайте также:
Названы самые полезные и опасные для загара продукты
Женские усики: какие продукты вызывают рост волос на лице у дам
Названы продукты, которые помогут избавиться от головной боли
Поделиться в соцсетях:
нет
