Советы по тайм-менеджменту, которые научат приходить вовремя

Волгоградская правда
Никогда не поздно пересмотреть свои привычки и подружиться со временем, чтобы его всегда хватало. Рассказываем, какие советы помогут не опаздывать.

Решите для себя, почему вы всегда не приходите вовремя. Единичные случаи опоздания не в счет, такое может случиться с каждым. Можно не услышать будильник или попасть в пробку. Однако если опоздание превратилось в систему, то проблема, вероятнее, намного серьезнее и ее решение должно быть комплексным.

Готовьте заранее. Это касается не только ланча, но и всего остального. Подготовьте то, в чем вы пойдете завтра на работу. Погладьте одежду, почистите обувь. Если гардероб позволяет, попробуйте составлять набор комплектов на всю неделю. Далее соберите обед на работу. Приготовьте еду и разложите ее по контейнерам. Не забудьте зарядить телефон. Приведите вещи в порядок и положите их на места. Так вам будет намного быстрее и проще собраться утром.

Узнайте, на что уходит ваше время, выходите из дома с запасом, учитывайте пробки и то, что общественный транспорт придется какое-то время подождать на остановке. Для начала можно вооружиться таймером и в течение недели отмечать, сколько времени вы реально тратите на сборы и дорогу.

Заведите планер, составляйте расписание на каждый день, старайтесь его придерживаться, не отвлекаясь на задачи. В список дел можно включить даже сколько времени вы готовы потратить на соцсети, чтобы не выходить за лимит.

Не нагружайте себя большим количеством дел. При составлении расписания есть соблазн в один день сделать все и потом отдыхать. В теории это классно, но на практике вы устанете, сделаете только часть запланированного и будете ругать себя за непродуктивность. Все и сразу успеть не получится, поэтому лучше оставить время про запас. Начните с минимального количества дел в день, если этого будет недостаточно, то постепенно увеличивайте их количество.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий