Способность сохранять равновесие укажет на продолжительность жизни

Волгоградская правда
Специалисты установили взаимосвязь между способностью держать баланс и долголетием.

В ходе крупного исследования ученые выяснили, что способность сохранить равновесие указывает на здоровье внутренних систем организма, в том числе мозга и нервной системы. В рамках работы исследователи проследили взаимосвязь между возможностью людей в возрасте 50 лет и старше устоять на одной ноге с закрытыми глазами и вероятностью, что они останутся живы 13 лет спустя, передает издание «Профиль».

Авторы работы подчеркнули, что с возрастом сохранять равновесие становится сложнее, иногда с такой задачей люди не справляются даже в возрасте 35 лет. При этом с каждым поколением способность сохранять равновесие снижается, поскольку люди все больше ведут сидячий образ жизни и не занимаются спортом.

Неспособность удержать баланс, по мнению ученых, свидетельствует, что мозг плохо взаимодействует с системами организма, в том числе сердечно-сосудистой. Такие люди более подвержены травмам, что повышает риск преждевременной смерти.

Отмечается, что способность держать равновесие можно развить. Для этого существуют специальные упражнения, которые улучшают мозговую активность.

Хештеги: 
Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий