Так, специалист заявил, что лимонады считаются главными врагами здоровья зубов из-за сахара и углеводов в их составе. Последние расщепляются уже в полости рта под воздействием слюны, проникая в труднодоступные места между зубами и оседая в виде зубного налета, что создает питательную среду для вредных микроорганизмов.
Кроме того, кислая среда газировки негативно влияет на твердые ткани зуба, вымывая кальций и провоцируя кариозный процесс. Поэтому стоит употреблять как можно меньше сладких напитков, а после них лучше прополоскать рот водой.
Не менее вредными для зубов считаются жевательные конфеты и мягкая карамель. Они могут прилипать к пломбам и разрушать их. А вот жвачка, напротив, не нанесет вреда, если жевать ее только после еды не более 5 минут.
Специалист также порекомендовал использовать зубные нити, ирригаторы, дважды в день чистить зубы, раз в полгода посещать стоматолога, не отказываясь от профессиональной чистки зубов.
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий