Травы и пряности, которые помогут снизить повышенное давление

Травы и пряности, которые помогут снизить повышенное давление
Гипертония – одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Нормализовать давление и уменьшить симптомы болезни помогут натуральные продукты, утверждают специалисты. Какие травы и пряности полезны гипертоникам, читайте в нашем материале.

Чеснок повышает уровень оксида азота – соединения, которое заставляет кровеносные сосуды расслабляться и расширяться. Благодаря этому снижается артериальное давление.

Настойка боярышника также положительно влияет на сердце и сосуды. Она способствует снижению не только давления, но и уровня холестерина, а также помогает предотвратить атеросклероз, пишет «Ридус».

Кардамон полезен гипертоникам, так как он способствует нормализации давления, а также обладает антиоксидантными свойствами.

Базилик благодаря содержанию эвгенола предотвращает сужение сосудов, что помогает стабилизировать давление.

Употребление имбиря помогает расслабить мышцы, окружающие кровеносные сосуды, и улучшить кровообращение.  

Аромат французской лаванды расслабляет и успокаивает, а также помогает снизить давление и пульс.

Семена сельдерея содержат соединение 3-н-бутилфталат, которое предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний и обладает гипотензивным эффектом.

Отметим, эти травы и пряности могут стать отличным дополнением к препаратам, назначенным врачом, а вот использовать их вместо лекарств не стоит. Кроме того, могут иметься противопоказания, необходима консультация со специалистом.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях