Три напитка помогут сделать живот и талию стройнее

Волгоградская правда
Не секрет, что для того чтобы избавиться от лишнего веса, нужно правильно питаться и заниматься физической активностью. Однако жир на животе убрать крайне трудно, даже если строго придерживаться диеты. Эксперт по питанию Татьяна Баллауфф посоветовала включить в рацион питания три напитка, которые естественным образом помогают стать стройнее в области талии.

Специалист рекомендует пить смузи из дыни, которая эффективно содействует вымыванию лишней влаги, скапливаемой непосредственно под кожей. Благодаря этому живот станет более плоским и четким, передает издание Focus.

Кроме того, в рацион питания нужно включить напиток из помидоров и пахты. Томаты активизируют вывод токсинов из организма, а пахта помогает организму медленнее вырабатывать инсулин и активнее сжигать жир.

Полезен также мятный чай. Он способствует ускорению обмена веществ, с которым связано сжигание жира.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях