Ученые доказали, что женщинам надо спать на 30-60 минут больше, чем мужчинам

Ученые доказали, что женщинам надо спать на 30-60 минут больше, чем мужчинам
В исследовании приняли участие 950 добровольцев

Ученые уверены, что женщины должны спать на 30-60 минут больше, чем мужчины. Это необходимо, потому что в течение дня мозг женщины больше устает: представительницы прекрасного пола стараются решить одновременно несколько задач. У женщин работают сразу два полушария мозга, у мужчин же – одно.

Однако специалисты отмечают, что мужчинам, которые занимаются больше умственным, чем физическим трудом, так же необходим личшний час сна.

Поделиться в соцсетях