Ученые из США разработали приложение против срывов диеты

Приложение помогает при тех диетах, которые нужно соблюдать вынужденно. К примеру, ограничивать себя в употреблении определенной пищи для сброса лишнего веса или при заболеваниях ЖКТ, пишет Translational Behavioral Medicine.

Новшество может анализировать пищевые привычки человека, отследить отклонения от диетической программы и оповестить владельца смартфона о рисках срыва.

Эксперимент был проведен среди 43 добровольцев, которые почти два месяца сидели на строгой диете. Первые две недели женщины фиксировали свои результаты в приложение. В результате им удалось начать соблюдать диету более ответственно и похудеть.