Ученые из США выяснили, что употребление хлеба продлевает жизнь

Ученые из США выяснили, что употребление хлеба продлевает жизнь
К таким выводам исследователи пришли после эксперимента, в котором приняли участие 2 тысячи человек

Американские ученые заявили, что хлеб может продлить жизнь. К такому выводу исследователи пришли после изучения рациона 2 тысяч человек в возрасте от 49 лет. Все участники входили в группу риска по сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям.

Выяснилось, что 15,5% участников исследования продемонстрировали признаки «успешного старения». Они регулярно потребляли хлеб, хлопья, фрукты и овощи. У этих людей проходила мозговая деятельность, они меньше страдали отдышкой и гипертонией.

Исследователи уточнили, что наибольшую пользу приносит черный или ржаной хлеб, который содержит много элементов, важных для микрофлоры кишечника.