Ученые рассказали, как обратить старение вспять

Волгоградская правда
Многочисленные исследования подтверждают пользу употребления растительных продуктов. Последние исследования установили, что некоторые продукты положительно влияют на долголетие.

Ученые провели эксперимент, который установил, что употребление ягод, листовой зелени и крестоцветных овощей позволит замедлить старение организма.

Испытуемые прошли специальную восьминедельную программу, которая включала в себя особый рацион питания, здоровый сон, физические нагрузки, фитодобавки и рекомендации по релаксации. В результате эксперты выяснили, что особая диета и изменения в образе жизни на 3 года и 8 недель замедлили процесс старения.

Ученые планируют организовать более масштабный эксперимент, который поможет подтвердить полученные данные и получить новые сведения о пользе здорового образа жизни, пишет Daily Express.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий