
Очень полезен лук будет и в деле заживления мелких ран. Восстановиться коже овощ помогает благодаря большому содержанию витаминов A, C и E.
Лук также способен бороться с катарактой из-за вещества кверцетина, которое в большом количестве содержится в овоще. Кроме того, он может быть полезен для поддержания здоровья и чистоты ротовой полости и укреплять зубы, а ежедневное употребление лука поможет укрепить кости на 5%.
В целом у лука большой спектр положительных воздействий на организм человека. Несмотря на свой резкий вкус, он благотворно сказывается на пищеварении, насыщая ЖКТ полезными бактериями.
Наконец, лук помогает снизить уровень плохого холестерина в крови, что является хорошей защитой от болезней сердца и сосудов.
Поделиться в соцсетях
нет
Добавить комментарий