Ученые считают, что репчатый лук может творить чудеса

Волгоградская правда
Исследователи уверены, что овощ способен улучшать зрение и нормализовать сон.

Очень полезен лук будет и в деле заживления мелких ран. Восстановиться коже овощ помогает благодаря большому содержанию витаминов A, C и E.

Лук также способен бороться с катарактой из-за вещества кверцетина, которое в большом количестве содержится в овоще. Кроме того, он может быть полезен для поддержания здоровья и чистоты ротовой полости и укреплять зубы, а ежедневное употребление лука поможет укрепить кости на 5%.

В целом у лука большой спектр положительных воздействий на организм человека. Несмотря на свой резкий вкус, он благотворно сказывается на пищеварении, насыщая ЖКТ полезными бактериями.

Наконец, лук помогает снизить уровень плохого холестерина в крови, что является хорошей защитой от болезней сердца и сосудов.

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий