Ученые: трекеры сна ухудшают состояние человека

 Ученые: трекеры сна ухудшают состояние человека
Исследователи пришли к выводу, что гаджеты очень часто предоставляют пользователю неверные сведения, из-за чего люди нервничают еще больше.

Призванные бороться с бессонницей трекеры, оказались не такими полезными, как заявляют производители. В ходе исследований выяснилось, что гаджеты только усугубляют проблемы со сном, пишет издание engadget.com.

Дело в том, что устройства часто предоставляют неверные сведения. Люди начинают беспокоиться еще больше из-за своего состояния, что и приводит к новым приступам бессонницы. 

Доктор наук Келли Барон и ее коллеги пришли к выводу, что обладатели трекеров сна стали со временем проводить в кровати все больше и больше времени в попытках улучшить свое состояние.

Еще одно исследование показало, что информация, которую предоставляют трекеры, лишь на 70% совпадает с данными медицинских приборов. В связи с этим врачи советуют с осторожностью использовать гаджеты и не доверять им на 100%.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях