Ученые выяснили, что недосып влияет на когнитивные функции

Волгоградская правда
Участники научной группы из университета Нуэво-Леон в Мексике провели любопытное исследование и выяснили, что недостаточное количество времени, которое люди уделяют на сон, влияет на способность мозга обрабатывать информацию.

В ходе изысканий ученые пришли к выводу, что для людей, сознательно лишающих себя сна, характерны снижение внимания и остроты реакции на изменения вокруг.

Специалисты объясняют это тем, что человек, который не отдыхает, имеет ограниченную способность обрабатывать несколько событий, когда они случаются одновременно или в быстрой последовательности.  

При этом эксперимент показал, что если люди выспались, то быстрота реакции на происходящие события и должная концентрация внимания восстанавливаются, сообщает издание Experimental Brain Research.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях:

нет

Добавить комментарий